7月29日

暑いので、ひたすら顔を素洗いし続けた一日。
保湿は、寝る前のエコロジカルコンパウンドのみ。
肌には良くないが、暑いから仕方ないか。

朝食は、ミルクティー。

夕食は、和風ステーキ、ガスパチョ、ポテトサラダ、ごはん。
クヴァスを飲むと、アルコールに弱いので、いい気分。