7月21日

ハイテンションな旅の後は、疲労もたまって昼まで爆睡。
旅行中は食事のペースも普段と違うし、とにかくむくみがひどい。

朝ケアも特に無いまま、夕方から外食のため、日焼け対策のみのケア。
素洗い洗顔後、フローラルトニックローション→エコロジカルコンパウンド→イドラグローバル→オールデイオールイヤー。
陽射しは、SPF40でブロック。

夜ケアも、生理が始まったので高機能化粧品は中止して、保湿中心に。
ニュクスのクレンジングと素洗い洗顔後、フローラルトニックローション→エコロジカルコンパウンド→イドラグローバル。

夕食は、日本食レストランにて寿司と焼肉。