7月13日

朝ケアは、素洗い洗顔後、フローラルトニックローション→エコロジカルコンパウンド→コンフォールエクストレムジュール→オールデイオールイヤー。
陽射しが強いので、SPF40でしっかりブロック。
久々にコンシーラーで、シミをブロックしたが、面積拡大を防げるのか？

朝食は、ミルクティーとケフィア。

夜ケアは、ジェントルメイクアップリムーバー→リィスレデマキヤント→ムースクレームネトワイヤントデマキヤントで洗顔後、何もせずに就寝。

夕食は、オペラ鑑賞後劇場近くのレストランで、ロシア料理を軽く頂く。
ペルメニ、鹿スモークとセロリのサラダ、じゃがいもパンケーキ。