7月28日

今日も暑い！
外出時に帽子をかぶると、紫外線および暑さ対策になり、なぜ今まで帽子をかぶらなかったのか、不思議。

朝ケアは、素洗い洗顔後、フローラルトニックローション→シスレイヤラディアンスコンセントレート→エコロジカルコンパウンド→イドラグローバル→オールデイオールイヤー。

SPF40の日焼け止めと帽子で、紫外線対策のうえ外出。

朝食は、ミルクティー。

夜ケアは、ジェントルメイクアップリムーバー、ニュクスのクレンジングと素洗い洗顔後、フローラルトニックローション→シスレイヤラインリデューサー→エコロジカルコンパウンド→イドラグローバル→シスレイヤユー。
クリームを毎晩使うには、暑すぎるので、あっさり系保湿と交互に。
保湿充分の肌だと、日焼けしにくくなるので、どんなに暑くても保湿だけはしっかりと。

夕食は、外食でイタリアン＋なんちゃって寿司。