7月25日

朝ケアは、素洗い洗顔後、フローラルトニックローション→エコロジカルコンパウンド→イドラグローバル→オールデイオールイヤー。
SPF40の日焼け止めと帽子で、紫外線対策のうえ外出。

朝食は、ミルクティーとケフィア。

夜ケアは、ジェントルメイクアップリムーバー、ニュクスのクレンジングと素洗い洗顔後、ラディアントグロウエクスプレスマスクで肌のお掃除。
マスクの後は、フローラルトニックローション→シスレイヤラインリデューサー→エコロジカルコンパウンド→シスレイヤユー→シスレイヤ。
暑いけど、たまにはコッテリしたお手入れしないと、肌がスカスカになってしまうので、汗をかきながらもクリームでマッサージ。

夕食は、骨付きラムの網焼き、じゃがいもサラダ（デリ）、トマト、サーモングリル（デリ）、ごはん。