12月7日

朝ケアは、素洗い洗顔後、化粧水→乳液→アイクリーム→朝用保湿クリーム→ADAY。

朝食は、ミルクティー。

夜ケアは、メイクオフ＆クレンジング後、石鹸洗顔→化粧水→スプレミヤ。

夕食は、ポークチーズ焼き、トマト･きゅうり、じゃがいも味噌汁、ごはん。