12月19日

朝ケアは、素洗い洗顔後、ローションパック＋アイマスク→しわ改善美容液→たるみ改善美容液→くすみ改善美容液→乳液→ADAY。

朝食は、ミルクティー。

夜ケアは、なし。

夕食は、デリのハム、トマト、きゅうり、ごはん。