12月12日

朝ケアは、素洗い洗顔後、ローションパック＋アイマスク→しわ改善美容液→たるみ改善美容液→くすみ改善美容液→乳液→エイジングクリーム→ADAY。

朝食は、ミルクティーとケフィア。

夜ケアは、眠くなってパス。

夕食は、全部デリで、ポテトサラダ、肉野菜炒め、鱒のグリル、チキンバーグ、ごはん。