12月21日

朝ケアは、素洗い洗顔後、化粧水→くすみ改善美容液→乳液→ADAY。

朝食は、ミルクティー。

風邪気味なのか、下痢っぽい。

夜ケアは、なし。

夕食は、サラダ（白菜・トマト・きゅうり）、野菜スープ、和風ステーキ、ごはん。