12月16日

朝ケアは、素洗い洗顔後、化粧水→しわ改善美容液→たるみ改善美容液→くすみ改善美容液→乳液。

朝食は、ミルクティー。

夜ケアは、なし。

夕食は、本日も、お一人様外食イタリアン。

この記録をつけ続けていると、自分のダメさ加減ばかり浮き彫りになり、うんざりしてきた。
が、厳しく直視する姿勢を持たないとな。
ま、そこから厳しく対応するかどうかは、別問題だし。
がんばりましょう！