9月29日

家でダラダラと過ごしたので、朝ケアは特になし。

朝食は、ミルクティーとケフィア。

夜ケアは、ミストサウナに入りつつ、フォーム洗顔とスクラブ洗顔。
その後、ローションパック→しわ改善美容液→たるみ改善美容液→くすみ改善美容液→乳液→アイクリーム→エイジングクリーム。

夕食は、ゆでた鶏手羽先、トマト、きゅうり、ごはん。