8月3日

昨日に引き続きダラダラした一日。
よって、水洗いのみ。
肌表面の水分が蒸発し、少しずつ固くなっていき、でもなんとなく油っぽくなっていくのがよくわかる。
今更こんな実験しなくてもいいと思うけど、トホホ・・・

朝食は、ミルクティーとケフィア。

夕食は、豚しゃぶサラダ、ごはん、ガスパチョ。
野菜をたっぷり取った夕食となり、結果的には◎。