3日連続睡眠時間が短かっただけで、今朝は頭痛がひどい。
いつもグータラ寝さらしているのに、睡眠時間は貯金できないって真実かも。
年齢のせいも大きいが、規則正しい生活を心がけないと、「森光子」にはとても近づけそうにない、反省、反省。
頭痛で吐きそうな今朝のケアは、素洗い洗顔後、オールデイオールイヤーのみ。
「森光子」への道のりは、気が遠くなるほど長く険しいぞ。
朝食は昼食を兼ねて、昨夜のデザートの残り(アップルチーズケーキ)とミルクティー。
佐伯チズを師と仰ぎ、シスレーを溺愛する50代の筆者が、美容と健康にあがく日々をレポート
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