6月28日

朝ケアは、素洗い洗顔後、オーフローラル→エコロジカルコンパウンド→オールデイオールイヤー。

朝食はミルクティーとイチゴとアップルチーズケーキとケフィア。

夜ケアは、素洗い洗顔後、フローラルトニックローション→シスレイヤデイリーラインリデューサー→エコロジカルコンパウンド→シスレイヤユー→シスレイヤ。

夕食は鴨と野菜炒め（デリ）、ビーツのスープ（ビーツ・じゃがいも・たまねぎ・人参・ディル）、トマト、きゅうり、ごはん。

ビーツのスープを初めて作ってみたが、想像以上の鮮やかな赤色にビックリ。

味も、予想以上に甘く、おいしかった。

栄養価も高いそうなので、しばらくビーツにハマりそうな予感。