6月23日

杜撰なケアを続けていたせいか、シミが濃くなり、目の周りもくすんでいる。
こりゃいかん、と、朝からせっせと念入りにお手入れ。
ムースクレームネトワイヤントデマキアントで洗顔後、目の周りと口の周りにアイコントゥールマスクを付けた状態でフローラルトニックローション（ローションパック）→シスレイヤラディアンスコンセントレート→エコロジカルコンパウンド→シスレイヤユー→コンフォールエクストレームソワンドゥジュール。
ファンデーションの代わりに日焼け止めを。

朝食はミルクティー。

夜ケアは、ジェントルメイクアップリムーバー→リィスレデマキアン。素洗い洗顔後、フローラルトニックローション→シスレイヤデイリーラインリデューサー→エコロジカルコンパウンド→シスレイヤユー→シスレイヤ。

夕食は、和風ステーキ、サラダ（白菜・トマト･きゅうり・ディル・じゃがいも）、野菜スープ（じゃがいも・人参・たまねぎ）、とうふ、ごはん。
締めのデザートはエクレア。
満腹すぎて動けません。