6月16日

朝ケアは、ムースクレームネトワイヤントデマキアント→フローラルトニックローション→シスレイヤラディアンスコンセントレート→シスレイヤユー→エコロジカルコンパウンド→オールデイオールイヤー。

朝食は、ミルクティーのみ。

夜ケアは、ジェントルメイクアップリムーバー→リィスレデマキアン。

素洗い洗顔後、フローラルトニックローション→シスレイヤデイリーラインリデューサー→エコロジカルコンパウンド。

夕食は、ごはん、ポーク焼き。
昼会食につき、夜は余り空腹を感じない。

脚がつる、というか、こむらがえし（？）というか、とにかく痛い。
椅子が良くないのと、姿勢が悪いのとで、身体がドンドン変になっていく・・・