2011年2月13日

朝ケアは、素洗い洗顔後、ローションパック→しわ改善美容液→たるみ改善美容液→くすみ改善美容液→乳液→アイクリーム→ADAY。

朝食は、ミルクティー。

夜ケアは、メイクオフ＆クレンジング後、素洗い洗顔→ローションパック→夜用集中美容液→スプレミヤ→アイクリーム。
メイクのビフォー＆アフター写真を検証した結果、すっぴんでの外出は、二度とすまい、と、反省。
メイクをすると、夜ケアもちゃんとするし、ある意味一石二鳥。

夕食は、デリのサーモングリルと自家製タルタルソース、トマトとパルミジャーノ、デリサラダ、ごはん。
乳製品を取りすぎたせいか、ちょっと顔がかゆいかも。