2011年1月31日

一日中家でダラダラしたので、ケアはなし。

朝食は、ミルクティーとアップルチーズケーキ。

夕食は、骨付きラムロースト、サラダ（レタス・トマト・きゅうり・ディル）、野菜スープ（マッシュルーム・人参・玉ねぎ・じゃがいも・長ネギ）、ごはん。